Nid

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Tienda en línea de Pesas

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Conseguir artículos de levantamiento de peso

Puede que seamos de las tiendas más destacadas que hallarás de mancuernas y levantamiento de peso o pesas.

Un abanico amplio como pesas, tapis de course, maquinas de gimnasio, elliptique y más.

Adquirir Pesas

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El Ecommerce dedicada a los amantes del deporte

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Respaldamos a los deportistas en del mejor modo que podemos. Por ello nos hemos focalizado para que te sea posible comprar Pesas de oferta.

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Los artículos más comprados de mancuernas

Meilleure Vente n° 1
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, haltérophilie, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas
  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de conexión de acero, puede agregar más placas de peso de 4 kg a 33 kg (incluye el peso de la barra)
Meilleure Vente n° 2
CCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Couleur:Mit Verbindungsrohr, 2x10 KG
  • Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x20KG sin barra conecxion // barra de mancuerna de kettlebell de 2x10KG con barra conecxion // barra de mancuerna de campana de 2x12,5KG kettlebell con barra conecxion
  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de cemento y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
  • Diseño ergonómico: la biela está cubierta con espuma para garantizar un agarre cómodo, mientras que el mango de la mancuerna está recubierto con goma para evitar que la mano se deslice fácilmente.
Meilleure Vente n° 3
Sveltus Epoxy, Mancuernas, Pack de 2 X 2 kg, Rosa
  • Matériel: Metal enrobés vinilo. Acabado brillante.
  • Couleur: Rosa.
  • La taille: 16 cm
RebajasMeilleure Vente n° 4
KG Physio Mancuernas De Neopreno De Calidad Profesional Juego De 2 Nid - Cartel Incluido
  • PONTE EN FORMA RÁPIDO: Lleva tu rutina de entrenamiento en casa al siguiente nivel con estás mancuernas de alta calidad, con un rango de 1 une 8 kg de poids. Por favor note que las mancuernas se venden en pares.
  • TECNOLOGÍA ANTI-RODADURA: La eficiente forma plana en la parte superior e inferior significa que no rodará, facilitando el almacenamiento en cualquier lugar de la casa.
  • CALIDAD SUPERIOR: Mancuerna en hierro fundido recubierta en neopreno, construida para durar y libre le olores químicos. El recubrimiento en neopreno también significa que el sudor no es un problema y que no tiene que preocuparse por la falta de agarre o deslizamiento.
Meilleure Vente n° 5
Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza.(Set de 10Kg x 2)
  • 2 en 1: las mancuernas AH300 combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas! ¡ahorrará espacio en casa y podrá entrenar de manera efectiva!
  • SEGURIDAD: Nuestras pesas tienen mangos antideslizantes que aseguran un agarre óptimo. Las pesas se pueden unir de forma segura a las mancuernas con tapas de estrella y la cubierta de silicona extraíble protege la mancuerna y la parte inferior.
  • ALTA CALIDAD: El juego incluye placas de hierro de alta calidad de 2,5 kg et 1,25 kg. Las barras de pesas tienen un diámetro de 30 mm y, donc, cumplen con la norma estándar.

Entrenamiento con pesas

En especial es importante incorporar ejercicios de resistencia muscular ya que con el pasar de los años, con las dietas para bajar de peso muy rápido, se puede perder masa muscular.

El principal beneficio de usar ejercicios de pesas en sus rutinas de entrenamiento es que en la parte superior de ejercitar los músculos principales, ejercicios de pesas también requerirán el aporte de diversos músculos estabilizadores también.

Las pesas, como muchos otros ejercicios, causan micro roturas y agotamiento en los músculos, motivo por el que es importante que día por medio cada dos días los dejemos descansar, de esta forma conseguiremos un entrenamiento más efectivo y, en même temps, evitaremos la posibilidad de lesionarnos.

El entrenamiento de fuerza con pesas con el peso del propio cuerpo puede ser una forma efectiva de hacer ejercicio.

La pérdida de grasa de manera saludable y rápida requiere tres cosas: la dieta, ejercicios cardiovasculares y entrenamiento con pesas.

Si seguimos una rutina para bajar de peso basada en ejercicios con pesas y, bien sûr, una correcta dieta podemos evitar en gran medida la diabetes y activar la producción de insulina de nuestro cuerpo.

Levantar pesas es el ejercicio más extendido y practicado en todo el una actividad que se lleva a cabo a través de hacer movimientos de resistencia con un equipo de pesas para ayudar a estimular el desarrollo y crecimiento de los músculos del cuerpo y la tonificación del mismo.

Siempre haz tu rutina de trabajo muscular antes del ejercicio cardiovascular para que tus músculos lo aprovechen al máximo.

Dos de los mejores músculos para realizar este tipo de ejercicios son los cuadríceps y los muslos, y las sentadillas son una forma ideal para trabajar ambos en un mismo ejercicio de poca dificultad.

Es fundamental que la carrera y el entrenamiento con pesas vayan dados de la mano, y es que correr es un ejercicio en el que se implican muchos músculos de nuestro cuerpo que si no están en perfectas condiciones difícilmente van a responder adecuadamente.