Wie eine hausgemachte Hantel machen – PESA CASERA (Selbst gemachte Experimente)

Hallo, sehr gut expmaniacos, Willkommen bei Caseros Kanal Experimente sind heute hier mit Jesus Lopez, des Kanals Pikertrainer

Und heute werden wir ein hausgemachtes Hantel machen stark Dazu von zu Hause aus zu bekommen brauchen wir zwei große Flaschen 2 Liter, ein Trichter und eine Säge, a Besenstiel Holz, Heißkleber Pistole und super stark und Streu Obwohl Sie auch Strandsand Der erste Schritt, um unsere Besen schneiden, können diese wir die Plastikflasche verwenden, tun müssen, um die genaue Länge zu messen unseren Schnitt zu machen

Führen Sie die Flasche Fledermaus und wenn wir, dass fast sehen, hat voll die Marke Hintergrund trat mit einem Stift unsere Hand gelegt und wir berechnen den Abstand ausreichend ist, um es bequemer Hand ihn zu machen und wir markieren wir nächste, was haben wir weg die nehmen diese waren anderes Ende des Stockes, wo es die andere Flasche gehen

dann, wir müssen Schnitt nur einmal haben wir unsere Stick getrimmt, wir beiseite lassen, und wir werden die Flasche mit Katzentoilette Wir verwenden den Trichter füllen, wir fangen Katzentoilette, wir ein Loch öffnen und füllen Sie müssen vorsichtig sein, es nicht bis zum Rand zu füllen, weil es jetzt, den Club zu bekommen, so lassen Sie sich vorstellen Und einmal bereit, mit der anderen Flasche das gleiche tun

Und einmal fertig stellen das andere Ende des Stockes, wie Sie sehen,, ist fast fast fertig Flaschen nicht heraus sind, aber ein wenig mehr Sicherheit geben wir nun ein wenig Sekundenkleber und Heißklebepistole verwenden ja, Sie ist bereit, Wahl, machen es noch schöner und über einen besseren Griff haben, wir können ein wenig Band Amerikaner verwenden

Und ja ja, und wir würden Liste, wie Sie gewesen sehen sehr stark und keine Exits Flaschen und das Gewicht zu sehen, die eine Skala verwenden, wie Sie sehen,, Wägungen 3,5 Nun Kilo, und wird nur versuchen,

Diese beiden haben keine Ahnung, wie diese selbst gemachte Hantel benutzen, so gehen sie zu meinem Kanal Übung leitet Masse zu arbeiten Muskel So die drei von uns uns zu meinem Kanal, um das Video zu gehen, dass wir hier verlassen () Wie Sie sehen können, ist sehr gut, Er hat uns total überrascht, weil es funktionierte perfekt Wenn Sie weniger Gewicht wollen, dass eine Chiquititas Flaschen, um es ein wenig weniger Gewicht zu geben, verwenden können, wenn Sie es nicht ertragen können, wenn Sie mehr wollen, Sie können sogar eine garrafas verwenden, Sand, so dass keine Luftspalte so viele oder sogar ein paar Schrauben und Nägel Auf diese Weise werfen conseguiréis vielleicht gewinnen 2 von 3 Kilo mehr Also, wenn Sie diese hausgemachte cufflink gern auf diesem Video klicken, dass wir hier verlassen, wo wir die drei Durchführung von Übungen sehen in Form zu bringen

Und Sie wissen,