Fitness à la maison: Exercices à faire avec vos enfants!

PAS METTRE SUR UN LIPSTICK PIG POUR MIEUX TOUS, D'accord COMPRENDRE C'est un excellent moyen pour traiter PEUVENT ÊTRE LÀ ET DE L'EXERCICE ET UTILISATION FAMILLE ACTIVATED

PIDEMOS À NOTRE EXPERT EN FITNESS MOSTRANOS QUELQUES EXERCICES QUI PEUVENT FAIRE AVEC VOS ENFANTS Bonjour à tous, nous sommes à la maison et être isolés à l'intérieur surtout avec les enfants peuvent parfois être CHALLENGE est si important pour PRENEZ LE TEMPS DE VOTRE DÉPLACER DES ENFANTS OU JUSTE MAKE VOS ENFANTS eT CE DO IT OUT ALIMENTATION AVANT lire un livre et garder occupé pendant cette fois nous avons quelques exercices VOUS DEVRIEZ FAIRE AUJOURD'HUI eT TOUS NOS DEUX choses simples, PREMIER Que jeu une balle ou le basket-ball , Donc, si vous avez des enfants ont un contrôleur UN BON AUTOUR HUIT TÉLÉ

SERVIETTE señoras, TU ES PRÊTE? PREMIER COMMENÇONS NOTRE COIN GAUCHE BALL NOUS 20 RAINBOW DE CEUX-CI SQUAT, RAINBOW SQUAT CECI EST TOUT SUR NOTRE TÊTE

PAS BESOIN D'UN COMPTABLE, MAKE 20 CEUX-CI AINSI APRÈS LA 20 Nous mettons notre pied droit NOS LOGEMENTS DE RECHERCHE SERVIETTE OU CAN GO LENTE, Éternel 20 CERCLES BURNING Basculez ensuite

FORCE QUI EN MAKE MAKE NEW FEELING haute énergie LET sournoise de notre TOUT DANS NOTRE COFFRE ET POUSSER, POUSSER PLUSH BALL ÉLOIGNÉ, POUSSER, SQUAT fois que nous pouvons obtenir AUQUEL LE PLUS HAUT

APRÈS QUE 20 ENVELOPPE SERVIETTE LA retendre ET SERRÉ VAMONOS jeter vraiment vers le bas, jeter par terre, jeter par terre 20 DE CEUX-CI, EST GRAND ET ESSENTIELLEMENT Un bon pied Crunch Comment vous sentez-vous? TENTATIVE DE FAIRE QUELQUE CHOSE CHAQUE JOUR COMME LA FAMILLE ET MAINTENIR UN POSITIF MENTALITÉ, Faisons cela ensemble, AUTOUR DE RESTER

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