Unsere Minimalist Trainingsraum (Warum unser Sportstudio im Hause macht sie glücklich und gesund)

Mike Tyson hat einmal gesagt:: & Rdquo; Jeder hat einen Plan, bis Sie den Mund getroffen" Viele von uns haben Pläne

Pläne zu halten unseren Körper gesund, aufwachen früh, Übung regelmäßig auch solche Pläne, aber sehr oft, nimmt viel weniger als so Hit im Mund ist, dass diese Pläne regnet es zu heiß nicht haben & quot unterbrochen sind, nichts zu tragen"

Was wirklich tut, ist, uns zu schlagen mit unseren Ausreden wirklich glauben, dass die beste Investition, man kann es in ihrer eigenen Gesundheit macht, ist dann, zu überlegen, wie wir den Raum in unserem Wohnzimmer nutzen wollen, Wir entschieden uns, es förderlich Raum zu machen unseren Körper zu halten und der Hauptgrund Vermögen so weit zu erreichen, sogar Löcher in unserem Dach bohren, Es war zu versuchen, zu beseitigen, so vollständig wie möglich, alle dummen Ausreden finden wir in der Regel, wenn Sie den geringsten Widerstand fühlen sich aktuell keine mehr Schuld Klima ausüben, weil in unserem Wohnzimmer, die Bedingungen sind immer perfekt

Nicht die Schuld & quot; Nichts zu tragen" weil niemand Übung zu Hause in unserer unordentlichen Kleidung sehen tun wir, Unkoordiniert Farbe natürlich, gibt es immer wieder Ausreden zu finden, wenn wir fest stehen ein Training überspringen Aber jetzt, dass unser Fitness-Studio ist nur wenige Schritte nach dem Bett aus, Es gibt wirklich keinen guten Grund Ein weiterer wichtiger Grund, dies nicht tun Übung für uns die Bewegung über Ausbildung Eine Ausbildung zu fördern, war dauert etwa eine Stunde Durchschnitt, aber abgesehen, dass es viele Stunden an einem Tag verlassen noch sesshaft zu sein

Arbeiten von zu Hause, Wir versuchen, viele kleine und häufige Pausen zu nehmen und statt für einen Kaffee in die Speisekammer Büro zu gehen oder einen Snack, Wir haben jetzt die wunderbare Möglichkeit unseren Körper zu bewegen und strecken unsere Köpfe frisch brechen ein paar Kinn zu halten wirklich macht das Blut etwas Schaum pumpt die perfekte Erfrischung für den Körper Nachmittag Gute Sache ist, nicht einmal daran erinnern müssen, wir bekommen ständig auf und bewegen sich jetzt, weil die einfache Tatsache, dass unsere Umgebung in eine solche Art und Weise konfiguriert ist,, Mittel, die sich bewegen, wie natürlich

Der letzte Hauptgrund ist das Spiel & quot zu fördern; sie nicht aufhören zu spielen, weil wir alt werden, wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen" & Rdquo; Altwerden ist obligatorisch, aber das Aufwachsen ist optional" Wir möchten die Botschaft, die hinter diesen beiden Terminen! Wir sind der festen Überzeugung, in der Idee, dass spielerisch bleiben und haben einen Sinn für Humor ein unterschätzter Element ist gesund und glücklich zu bleiben, damit wir versuchen, unser Leben zu halten, mit so viel Freude und Humor, wie wir können, sogar, wie wir Fitness und Bewegung nähern

Unser Trainingsprogramm ist es, neue Züge für Spaß zu erkunden, Erproben neuer Sport, dumm sein und nur das Geschenk eines gesunden Körper genießen Leider, bewegen spielerisch in der Öffentlichkeit, contextless, Es ist nicht gerade das sozial angemessen, was zu tun dann, haben diese privaten Raum, in dem wir Es war absolut erstaunlich, wie niemand zusieht und das sind die Gründe, spielen und tanzen können, warum wir mit diesem Spielplatz für ein Leben endete